SuS-LA Termine

29.04.2024 19:00 Uhr
Orga-Team Barbara-Runde
30.04.2024 15:30 Uhr
11. Kettenwurf-VM
30.04.2024 17:30 Uhr
Sportabzeichen
05.05.2024 10:00 Uhr
20 km Radfahren
07.05.2024 17:30 Uhr
Sportabzeichen
14.05.2024 17:30 Uhr
Sportabzeichen
14.05.2024 17:30 Uhr
Walken 7,5 km
21.05.2024 17:30 Uhr
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28.05.2024 15:30 Uhr
18. Schleuderballweitwurf-VM
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Frank Fuhrwerk meistert Berglauf im Siebengebirge

20181020 Drachenlauf FrankFuhrwerk360x640Wie herausfordernd 1.050 Höhenmeter verteilt auf 26 Kilometer sein können, erfuhr Frank Fuhrwerk beim 15. Drachenlauf in Königswinter. Für 875 gemeldete Teilnehmer (m/w) galt es am letzten Oktober-Sonntag, insgesamt vier Gipfel des Siebengebirges zu bewältigen. Mit Start und Ziel in Thomasberg führte der fast ausschließlich aus Trails und Waldwegen bestehende Rundkurs über den Oelberg, die Löwenburg, den Drachenfels und den Petersberg.

Letztendlich gelang es 700 Läufern (m/w), den anspruchsvollen Berglauf mit Cross-Charakter zwar erschöpft und mit schmerzenden Beinen, aber mit sich sehr zufrieden zu beenden. Hierzu zählte auch SuSler Frank Fuhrwerk, der nach 2:53:37 Std. das Ziel erreichte und sich in seiner gewohnt stark besetzen AK M50 einen guten 37. Platz (von 105) erlaufen konnte.

Als Vorbereitung hierzu nutzte Frank u. a. den 15. Falke-Marathon im Sauerland. Dort entschied er sich für die Halbmarathon-Distanz, die bei diesem Wettbewerb 22,6 km (statt 21,1 km) und 421 Höhenmeter betrug. Hier finishte er nach 1:59:58 Std. auf Platz 36 (von 90/AK M50).

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