SuS-LA Termine

20.02.2025 19:30 Uhr
1. Sitzung des Abteilungsvorstands
20.03.2025 10:00 Uhr
73. Werfertag (kreisoffen)
20.03.2025 19:30 Uhr
Sitzung des Geschäftsführenden Vorstands
05.04.2025 10:00 Uhr
Stadionpflege
15.05.2025 10:00 Uhr
Diskuswurf-VM (kreisoffen)
24.06.2025 14:00 Uhr
47.Steinstoß VM
26.06.2025 19:30 Uhr
2. Sitzung des Geschäftsführenden Vorstands
29.07.2025 14:00 Uhr
14. Kettenwurf VM
04.08.2025 17:00 Uhr
23. Dreikampfwoche 1. Tag
06.08.2025 17:00 Uhr
23. Dreikampfwoche 2. Tag

Dirk Wittkowski umläuft Köln

Am 12.01.2025 fand nun in der 7.Auflage, der G1 Grüngürtelultra Köln statt. Der mittlerweile traditionelle erste Ultramarathon des Jahres zog ca. 400 vorangemeldete Läufer*innen nach Köln.
Unter Ihnen war Dirk Wittkowski, als einzigster Starter vom SuS Oberaden, der sich der besonderen Herausforderung den 63 km Rundkurs abzulaufen stellte.
Der Startbeginn war um 8:30 Uhr, somit viel die Anreise auf die frühen morgen Stunden. Dies war trotz den winterlichen Strassenverhältnissen problemlos möglich. Der G1 Grüngürtel ist eine offizelle Wanderroute der Stadt Köln. Da diese nicht für den Lauf abgesperrt werden konnte, mussten sich alle Läufer*innen an die StvO halten.
Diese Besonderheit sorgte dann für einige Stopps, da es etliche Fußgängerampeln nur bei Grün zu überqueren galt. Weitere Hindernisse waren Schranken und das Überqueren von Strassenbahnübergängen.
Auch das Blockieren der Strecke durch eine Gruppe, welche mit Pferden unterwegs war, sorgte für Heiterkeit und Abwechslung.
Bei Temperaturen um 0 Grad bot die Strecke einiges an Abwechslung. Asphaltstrassen, Schotter, Schlamm sowie Schnee und Glatteis, es war alles dabei. Die an drei Stellen leicht geänderte Streckenführung, bedingt durch das Hochwasser im Rhein, stellte keine Schwierigkeit dar.
Das vom Veranstalter bereitgestellte GPX. File sorgte für die entsprechende Navigation. Weiterhin gab es auf halber Strecke einen Verpflegungspunkt an welchem, dass Auffüllen der Vorräte möglich war.
So bewältigte Dirk Wittkowski zufrieden seinen ersten Ultramarathon im Jahr 2025 nach 08:09 Stunden.
Im Anschluss gab es noch ein geselliges Zusammensein mit warmen Essen und Getränken.
Dirk Wittkowski bedankt sich bei Thorsten Klenke und seinem Team für die gute Ausführung dieser Veranstaltung in familiärer Atmosphäre.

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20.02.2025 19:30 Uhr
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05.04.2025 10:00 Uhr
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24.06.2025 14:00 Uhr
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