Sonntagabend kehrte eine fünfköpfige Läufergruppe von einem Trainingsausflug aus Höxter zurück nach Oberaden. Die Abteilung Leichtathletik hatte nach längerer Pause zu einem organisierten Trainingswochenende in das schöne Weserstädtchen aufgerufen, um den verschiedenen Laufgruppen die Möglichkeit zu geben, den Laufsport mal in anderer Umgebung und unter neuen Gesichtspunkten auszuüben. Ein partnerschaftliches Verhältnis zwischen der Leichtathletikabteilung des SuS Oberaden und dem LF Lüchtringen 1983 e.V. (www.lf-luechtringen.de) besteht seit Jahren und so konnten die Leichtathletikfreunde bei der Organisation behilflich sein. Das Interesse hielt sich jedoch bei vielen SuS-Mitgliedern in Grenzen, sodass es möglich war, das Programm und den zeitlichen Rahmen sehr individuell auf die kleine Gruppe der Intressierten anzupassen.

Die Anreise erfolgte wegen beruflicher Verpflichtungen erst spät am Freitagnachmittag und schon am Unnaer Kreuz geriet das Unternehmen leicht ins Stocken. Mit etwas Geduld erreichte die Fahrgemeinschaft danach aber störungsfrei ihren Zielort und die Unterkunft, das Weser Aktivhotel Corvey (www.weser-aktivhotel-corvey.de). Das Aktivhotel wirbt mit lockerer, familiärer Atmosphäre, ist Teil der Weltkulturerbestätte Corvey, und die jugendherbergsähnliche Unterbringung war für ein sportliches Wochenende nahezu perfekt.

Zwei sportliche Einheiten standen dann am Abend noch auf dem Plan: zunächst Bettenbeziehen und danach ein lockerer Abendlauf (6km) nach und durch das festlich geschmückte und beleuchtete Höxter. Das an diesem Wochenende stattfindende Huxori-Altstadtfest mit zahlreichen Bühnen, Live-Musik, Gastronomie- und Verkaufsständen war bereits im vollen Gange. Der Tagesausklang der Gruppe fand jedoch bei eigens mitgebrachten Leckereien in Corvey statt.

Früh um sieben Uhr startete dann der Samstag mit einem Trainingslauf durch die nebelbedeckten Weserauen nach Lüchtringen (11km). An das gemeinschaftliche Frühstück schloss eine theoretische Übung an, in der die Gruppe die „leistungsbestimmenden Faktoren des Laufens“ erarbeitete bevor es dann zu einer geführten Stadtbesichtigung nach Höxter ging. Der sehr interessante Rundgang durch die belebten Gässchen dauerte 90 Minuten und machte Appetit auf die angebotenen Köstlichkeiten des Stadtfestes. 

Der Samstagnachmittag stand dann im Zeichen einer teambildenden Übungseinheit, bei der sich schnell auch herausstellte, dass das Thema Koordination in den kommenden Wintertrainingstagen wohl mal hervorhebend behandelt werden muss. Anders sind die vielen Pirouetten und Zick-Zack-Linien der Kanutour von Wehrden nach Corvey (11km) nicht zu erklären. Bei spanischem Ambiente wurden dann am Abend die verbrauchten Kalorien im Keller des Rathauses, welches am Tage noch Teil der Besichtigung gewesen ist, wieder aufgefüllt. Zum Abend passend wurden danach in einer theoretischen Übung und in gemütlicher Runde die verschiedenen Arten der Energiespeicher und deren unterschiedliche Verfügbarkeit aufgezählt und erläutert.

Auch der Sonntag startete früh um sieben Uhr morgens, jedoch diesmal mit einem ordentlichen Frühstück im Aktivhotel. Der Start für einen langen Lauf zur Optimierung des Fettstoffwechsels war für neun Uhr angesetzt, und so war noch genügend Zeit für die Abreisevorkehrungen und eine Diskussion über das Thema „Laufen ist Kopfsache“, eine Thematik, die viel zu selten an alltäglichen Trainingstagen angesprochen oder gar trainiert wird. Pünktlich ging es dann auf die Strecke nach Beverungen (35km) und zurück. Eine Möglichkeit zum Abkürzen gab es in diesem Fall nicht, wurde von den Teilnehmern aber auch nicht benötigt, da alle Läufer ihre unterschiedlichen zeitlichen Zielvorgaben mit Bravur meisterten.

Nach dem Duschen im Aktivhotel und einem gemeinsamen üppigen Brunch in Höxters Gastronomie sollte eine Abschlussbesprechung klären, ob das Wochenende ein Erfolg und eine Wiederholung lohnenswert sei. Die Meinung aller Läufer war einstimmig und überaus positiv und so kann schon jetzt überlegt werden, Termin und Ort für ein weiteres Trainingslager zu suchen.