Trainingslager der Jugend in Hessen

Mit 21 Aktiven und 3 Trainern startete die Nachwuchsabteilung der Oberadener Leichtathleten zum diesjährigen Trainingslager. Die Reise führte die Gruppe nach Hessen, wo sie im Jugenddorf Hoher Meißner eine tolle Unterkunft für die 5-tägige Reise fand. Landschaftlich schön am „Hohen Meißner“ gelegen mit Blick auf das Werra-Meißner-Tal bot die Umgebung hervorragende Möglichkeiten für ausgedehnte Waldläufe, aber auch zur aktiven Freizeitgestaltung.

 

Die 8 Trainingseinheiten absolvierte das Team in der Leichtathletikhalle des Sportinternats in Bad Sooden-Allendorf. In täglich 2 Trainingseinheiten mit jeweils 2,5 Stunden Dauer vermittelte das Trainergespann Ingo Schlotmann und Tobias Ostwinkel dem Nachwuchs sämtliche Fertigkeiten rund um den Mehrkampf, während sich Corinna Althöfer-Ostwinkel für die allgemeine Kräftigung verantwortlich zeichnete.  Neben Sprinttraining standen so auch Hochsprung, Weitsprung, Kugelstoßen, Diskuswurf und Speerwurf, aber auch Ballwurf, Hürdensprint und Dreisprung auf den Trainingsplänen. Besonderen Wert legten sie in diesem Jahr auf die jeweilige Technik und nahmen sich entsprechend viel Zeit für jede einzelne Disziplin. Allein die Einstellung der Startblöcke und die ersten Meter eines Kurzsprints nahmen hierbei eine gute Stunde in Anspruch. Entsprechend gut vorbereitet fühlten sich die Sportlerinnen und Sportler nach jeder einzelnen Einheit und fiebern damit dem Saisonauftakt in Kamen am 06. Mai entgegen.

Aber neben Sport gab es auch in diesem Jahr jede Menge Aktivitäten außerhalb der Sporthalle. Angelehnt an die TV-Reihe „Ewige Helden“ wurde in diesem Jahr täglich der „Held des Tages“ gesucht. In verschiedenen Disziplinen mussten sich die Teilnehmer miteinander messen und wurden am Ende des Tages zum Held oder zur Heldin gekürt. Erstaunlich dabei, welch Leistungen die Kinder dabei zustande brachten. So galt es z.B. auf einem Bein stehend einen Luftballon mit gestreckten Armen über dem Kopf zu halten. Der „Held des Tages“ erreicht hierbei 49,30 Minuten. Oder auch im 90° Beugehang an der Reckstange hängen. Hierbei erreichten die besten 3 jeweils eine Zeit von über 50 Sekunden. Zum Vergleich: Der Olympiasieger am Reck, Fabian Hambüchen, schaffte bei dieser Übung nur wenige Sekunden länger.

Völlig erschöpft, aber sichtlich zufrieden erreichten dann alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer am Gründonnerstag wieder ihre Heimat. Nach einer langen, aber guten Hallensaison wertete Jugendsportwart Tobias Ostwinkel dieses Trainingslager als hervorragende Vorbereitung für die Freiluftsaison. Dort warten mit der neu gegründeten „Startgemeinschaft Seseke“ zwischen dem SuS Oberaden und dem VfL Kamen neue Herausforderungen im Bereich der Staffeln und Mehrkampfteams. Die Verantwortlichen beider Vereine sehen in dieser Fusion jedoch eine große Chance für die Zukunft. 

Hier geht es zur Fotoserie:

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Geschäftsstelle SuS Oberaden 1921 e.V., Jahnstr. 31, 59192 Bergkamen Mittwoch, 15:00-18:00 Uhr

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